Hoogstwaarschijnlijk heb je al eens geschrokken voor de spiegel gestaan. Je merkte je eerste lijntje op, of misschien merk je een nieuwe! Geen leuk gevoel. Ik krijg vaak de vraag: Keshia, kan ik daar nu eigenlijk echt iets aan doen? JA!
Een rimpel wat is dat?
Een rimpel is een vouw in de huid die ontstaat als we ouder worden door een tekort aan collageen, elastine en vocht.
Hoe ontstaat een rimpel?
Naarmate we ouder worden ontstaan er rimpels door een tekort aan collageen, elastine en vocht. Na ons 25ste levensjaar neemt de aanmaak van deze belangrijke eiwitten af. Dit is een natuurlijk proces wat we helaas niet kunnen stoppen. De ene persoon krijgt meer rimpels of eerder dan de andere.
Echter kunnen rimpels ook ontstaan door externe invloeden zoals teveel zon, roken, stress enz. Teveel UV-straling veroorzaakt rimpels.Vooral de UV-A straling (A=aging=veroudering). Het advies is dan ook om dagelijks een dagverzorging met UV-filter (SPF) te gebruiken om zoveel mogelijk schade aan de huid te voorkomen waardoor de huid ook minder snel zal verouderen.
Daarnaast is roken heel slecht voor de huid omdat dit je collageen afbreekt in de huid. De huid krijgt hierdoor een slechte doorbloeding en een grauwe kleur. En ook stress zal onze huid sneller doen verouderen.
Ok, nu voel ik me niet bepaald beter Keshia! Nu komen we bij het leuke stuk!
Wat kan je wel doen.
De eerste lijntjes die tevoorschijn komen zijn meestal droogtelijntjes. Je mag je huid voorstellen als een matras waarbij je collageen en elastinevezels de vering zijn in je matras, het vocht vult de matras als het ware tot een stevige dikke, bouncy matras. Je collageen en vezels zitten dus graag in veel vocht. Wanneer er een (chronisch) vochttekort ontstaat zakt je matras als het ware wat in en verandert het strakke oppervlak in een eerder ingedeukt oppervlak, deze deukjes zijn die eerste droogte lijntjes. Een droge huid is hier gevoeliger aan. Door het vocht in de huid te gaan herstellen vullen we onze matras weer op.
We kunnen de aanmaak van collageen en elastine ook stimuleren met de juiste ingrediënten. Ook de een sterke huidbarrière hebben we zelf in de hand! Als je huidbarrière verzwakt en barstjes krijgt kan water uit je diepere huidlagen makkelijker verdampen. Net wat we proberen te vermijden.
Schade beperken door
- dagelijks een zonnebescherming te gebruiken
- op te letten voor onze stress niveau ’s en genoeg te slapen
- niet te roken
- voldoende vocht en vitamines binnen te krijgen
- …
Gezichtsmassage! Wanneer je vaak dezelfde gelaatsuitdrukkingen maakt kunnen bepaalde gezichtsspieren te sterk worden. De huid “breekt” uiteindelijk en zo ontstaan permanente rimpels/lijnen. Door alles weer te ontspannen kan de huid herstellen.
Je gelaat dagelijks (want regelmaat is hierbij key) masseren helpt om je huid soepel en jong te houden. Door de juiste technieken te gebruiken, stimuleer je het lymfesysteem en de bloedsomloop en maak je de spieren in je gelaat sterker. Zo kunnen ze beter opboksen tegen de zwaartekracht
Realistisch blijven
Ik ga je even met je voetjes weer op de grond zetten, we kunnen niet lijntjes-loos oud worden. Huidveroudering zit nu eenmaal in onze genen.
Maar rimpels die ontstaan door invloeden van buitenaf of verkeerde verzorging, daar kunnen wij wel wat aan doen. Door onze huid dagelijks goed te verzorgen en regelmatig te laten behandelen bij een schoonheidsspecialiste kunnen wij de vorming van rimpels vertragen of verminderen als de juiste producten worden gebruikt.
Ook moeten wij onze huid niet teveel aan de zon blootstellen want UV-straling veroudert onze huid. Mijn mening is ook dat bij een goed verzorgde huid rimpels minder opvallen dan bij een slecht verzorgde huid. We willen toch allemaal mooi oud worden? Verzorg jouw huid goed dan heb je er nu maar ook op latere leeftijd veel plezier van!
Mijn Tips:
Een goede zonnebescherming: UV Urban Shield SPF50 UVA+++
Vocht aanvullen met een (pre)serum: Hyaluronic Force
Zorg voor je huidbarrière met een herstellende nachtcrème: High Recovery Comfort Night Cream
Leer je graag hoe je die gelaatsmassage nu doet? Klik dan hier!
Massage olie voor normaal tot droge huid: Rides Absolute Nourisement Elixir
Gerbuik je oliereiniger bij een gemengde tot vette huid: Express Make-Up Removal Oil
Liefs Keshia
