Acne en voeding

We vallen meteen met de deur in huis! Je huid is de spiegel van je darmen! Als het daar niet goed gaat, dat gaat het met je huid ook niet goed. Dit maakt dat het een echte zoektocht kan zijn naar jou acne triggers. Vaak is het een optelsom. Je krijgt je huid voor een stukje genetisch mee van je ouders. Het kan dus verstandig zijn een keertje te gaan kijken naar intoleranties en gevoeligheden in de familie. De ene persoon is hormonaal meer in balans dan de andere. We hebben allemaal een uniek samengestelde bacterieflora op ons gezicht.